직장인 아침대용 (1) 썸네일형 리스트형 직장인 아침 대용 ① 오트밀 장단점 먹는 방법 Tip 바쁜 직장인들은 아침 대신에 잠을 선택하는 분들이 많을텐데요. 저도 30대 이전까지는 밥보다는 잠을 선택했었습니다. 하지만 30대 초반이 되면서 아침 공복은 오전 동안 무기력함과 건강에 좋지 않다고 생각해서 다양한 아침 대용을 알아보았었는데요. 빵, 바나나, 떡, 고구마 등 여러가지 아침대용이 있겠지만 그 중에서도 오트밀에 대해서 적어보려고 합니다. 1) 장점 ① 조리와 취식이 간편하다 출근을 위해 바쁜 직장인에게 무엇보다도 중요한 것은 시간일텐데요. 개인적으로 오트밀을 먹으면서 좋았던 점 중에 하나는 조리가 간편하다는 점입니다. 사실 오트밀은 조리하는 방법에 따라 죽 부터 쿠키까지 다양한 음식으로 활용이 가능하지만 직장이이라면 제가 추천하고 싶은 방법은 당연 죽입니다. 저는 시간을 줄이기 위해 전날 그.. 이전 1 다음
